Гантели своими руками
Гантели можно назвать самым универсальным спортивным снарядом, они очень эффективны в плане использования и при этом отличаются простотой хранения. Более того, гантели можно легко изготовить самостоятельно, чем собственно говоря и пользуется множество любителей здорового образа жизни, ведь настоящие гантели имеют поистине космическую стоимость, которая неоправданно завышена. Для изготовления одной гантели понадобится стальная труба, саморезы, графмасса, вода, цемент небольшая емкость под формовку гантелей, а также емкость побольше для замешивания раствора.
Первым делом нужно подготовить трубу, в ней а именно на ее концах, нужно вкрутить по четыре или пять саморезов в разном направлении это гарантирует плотное удержание трубки в бетонном элементе.
После этого можно приступать к замешиванию раствора месить нужно из расчета 1:3, где на одну долю цемента приходится три доли графмассы. Далее можно приступать к формовке. Сначала надо взять трубу и установить ее посредине формы, в качестве которой можно использовать пластиковое ведерко. После нужно наполнить форму раствором, при этом требуется его хорошенько утрамбовать, чтобы в результате получилась бетонная конструкция без каких-либо пустот. Далее, как уже понятно надо подождать как минимум сутки, пока не окрепнет бетон.
На следующем этапе форму нужно снять, а потом установить в нее второй конец, для того чтобы произвести такое же действие, что и в первом случае. Только в данном случае необходимо помнить о том что сверху уже будет большой бетонный набалдашник, который нужно как-то зафиксировать, к примеру при помощи подставки. Только после надежной фиксации можно приступать к наполнению формы замешанным раствором.
По прохождении суток гантель готова, хотя после этого ее можно отшлифовать или покрыть краской.
Кстати, при заполнении формы нужно использовать объекты армирования, к коим можно отнести короткие прутики, длинные болты и многое другое, что будет отличным армированием для бетонной конструкции гантелей.
16-03-2014, 20:50